Dehydration (Austrocknung) ist die grundlegende Ursache vieler chronischer Krankheiten. Darauf verweist Dr. F. Batmanghelidj M.D. bereits 2003 in seiner Vorlesung über die Heilkraft des Wassers – gehalten auf dem dem „The Governmental Health Forum“ in Washington D.C.USA. Er verweist darauf, dass möglichst viele Menschen folgende Wahrheiten über das Wasser kennen sollten:
- Erde und Mensch sind eins: 71 % der Erdoberfläche sind mit Wasser bedeckt. Auch unser Körper besteht zu großen Teilen aus Wasser, im Durchschnitt auch 70 %
- Viele „Krankheiten“ werden durch Dehydration verursacht
- Wasser reguliert die meisten Funktionen des Körpers
- Wasser ist notwendig, um Stress zu vermeiden
- Dehydration und Mangel an Salz verursachen Bluthochdruck
- Wissen um die Vorteile des Wassers ist ein Bildungs-Thema
Wassermangel als Ursache für Kopfschmerzen und Migräne
Alleine in Deutschland leiden nach Angaben der Deutschen Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft (DMKG) mindestens 3 Millionen Menschen täglich unter Kopfschmerzen und 10 Millionen haben regelmäßig Migräne. Neueste Studien des britischen Neurologen Dr. Joseph N. Blau zeigen, dass Wassermangel häufig sowohl Kopfschmerzen als auch Migräne auslöst.
Lebendiges Wasser mindert Cellulite
Cellulite ist eine Ansammlung von Stoffwechselschlacken im Bindegewebe. Körpermüll entsteht durch: Medikamentenrückstände, Zahngifte, Toxine, Umweltgifte, Lebensmittel, tierische Eiweiße, raffinierte Kohlehydrate, Zucker, uvm. Diese Stoffwechselschlacken sorgen für Übersäuerung und für die unschönen Dellen am Po, den Oberschenkeln und Oberarme. Der Cellulite geht ursächlich immer eine Übersäuerung des Körpers voraus. Erfolgreiche Entsäuerung des Körpers ist auf vielfältige Weise möglich. Neben der Bewegung an der frischen Luft, Massagen, Basenbäder uvm. ist ein achtsames Ernährungsverhalten hilfreich:
- Vermeidung von säurebildenden Lebensmitteln: Alkohol, Kaffee, Cola & Co.
- Erhöhung des Anteils basenbildender Lebensmittel: Obst, Gemüse, Salate (diese Le-bensmittel bestehen auch zu 70% aus reinem Wasser.)
- Ausschwemmen der eingelagerten Stoffwechselschlacken mit 3-5 Liter lebendigem, reinem gesunden Wasser (abhängig vom Körpergewicht). Lebendiges Wasser hat die Kraft von artesischen Wässern und hat die besten Voraussetzungen die die Zellen benötigen, um die Toxine im Körper schnellstmöglich freizusetzen.
Lebendiges Wasser: unser „Jungbrunnen“
Nirgends sieht man das Alter so schnell wie in der Haut – sind die Körperzellen fit und jung, zeigt sich das vor allem im Gesicht. Warum zeigt sich der Alterungsprozess so unterschiedlich? Die Antwort liegt in den Zellen. Weniger die Zeit lässt die Zellen altern, sondern vor allem der Lebensstil. Das beweist eine Studie an 186 eineiigen Zwillingen Wir selber entscheiden, ob wir unseren Alterungsprozess extrem verlangsamen oder Schäden sogar reparieren. Dafür benötigt unser Körper Wasser und Eiweiß. Unsere Körperzellen bestehen bis zu 85% aus Wasser. Verlieren die Zellen 10% an Wasser, altern sie rapide. Das bedeutet, dass die Mitochondrien (die Energiekraftwerke der Zellen) abgebaut werden, auch die Ribosomen (die Eiweißproduzenten der Zellen) reduzieren sich bei Wassermangel. Die Folge: Der Gesamtstoffwechsel und die Zellatmung nehmen ab, die Zellen schrumpfen und können sich nicht mehr gegen die Krankheitserreger, Schadstoffe und vor allem Toxine wehren und sterben mit der Zeit ganz ab. Wir verfügen über weniger Energie, sind gefährdeter für Übergewicht und Krankheiten und regenerieren nicht mehr. Vor allem an der Haut wird dieser Alterungsprozess sehr schnell sichtbar. Die obere Hautschicht, die Epidermis, kann dreimal so viel Wasser aufnehmen wie sie wiegt. Damit kann sie ihre natürliche Hautschutzbarriere aufrechterhalten. Trockene Haut weist auf zu wenig Wasser im Körper hin, wird schnell faltig und ist anfällig für Entzündungen.